Τελευταία Νέα

Ασφαλείς διακοπές στην παραλία

Η θάλασσα και τα θαλάσσια σπορ κρύβουν κινδύνους για ατυχήματα με συχνότερα ίσως τον πνιγμό, θανατηφόρο ή μη, τα ηλιακά εγκαύματα, τα ατυχήματα από μακροβούτια με το κεφάλι, καθώς και τους τραυματισμούς από ταχύπλοα σκάφη.

Με την σωστή ενημέρωση και κατάλληλη προετοιμασία κίνδυνοι αυτοί θα μπορούσαν πολύ εύκολα να ελαχιστοποιηθούν και να προληφθούν έτσι, ατυχήματα, αναπηρίες και πρόωροι θάνατοι.

Για να μπορέσετε εσείς και η οικογένειά σας να απολαύσετε ήρεμες και ασφαλείς διακοπές, παραθέτουμε κάποιες χρήσιμες πληροφορίες και μέτρα ασφαλείας που εξέδωσε το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ 2016)

Παρακολούθησε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης
Κολύμπησε πάντα με παρέα και ιδανικά κάτω από την επίβλεψη ναυαγοσώστη
Τα παιδιά να επιτηρούνται πάντα από ενήλικο κοντά στο νερό
Κολύμπησε τουλάχιστον τρείς ώρες μετά το φαγητό
Μην καταναλώνεις αλκοόλ, ή όταν βρίσκεσαι στο νερό
Μην μπαίνεις απότομα και μη μένεις αρκετή ώρα σε κρύο νερό
Μην απομακρύνεσαι από τα ρηχά. Κολύμπα παράλληλα στην ακτή
Μην υπερεκτιμάς και μην κάνεις επίδειξη των δυνάμεών σου
Μην κάνεις παιχνίδια που θέτουν την ατομική ή την ασφάλεια άλλων σε κίνδυνο
Αν κάποιος κινδυνεύει και δεν έχεις γνώσεις διάσωσης, ειδοποίησε τον ναυαγοσώστη
Ακολούθησε τα μέτρα ασφαλείας της λουτρικής εγκατάστασης
Αν επισκεφτείς μια λουτρική περιοχή για πρώτη φορά, ενημερώσου για τους κινδύνους της από τους ντόπιους κατοίκους
Αν παρασύρεσαι στα βαθιά από ρεύμα, για να απεγκλωβιστείς, κολύμπησε παράλληλα στην ακτογραμμή και μετά κάθετα για να επιστρέψεις στην ακτή