Εποχική Γρίπη

Εποχική Γρίπη

Με αφορμή την εποχική έξαρση της γρίπης τους τελευταίους μήνες, το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος και το Ερευνητικό Εργαστήριο George D. Behrakis της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, εξέδωσαν χρήσιμες πληροφορίες για το κοινό με τους τρόπους πρόληψης και τα συμπτώματα της ασθένειας. 

Η εποχική γρίπη (ή αλλιώς γρίπη) είναι μία εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προσβάλλει όλες τις ηλικίες και μεταδίδεται από άτομο σε άτομο με το βήχα, το φτέρνισμα, ή αγγίζοντας μολυσμένες διαφάνειες.

Συμπτώματα γρίπης

  • Πυρετός (υψηλότερη θερμοκρασία από 37.8ºC) που διαρκεί 2-5 ημέρες
  • Πονοκέφαλος και πόνος στους μύες
  • Κόπωση
  • Βήχας και πονόλαιμος

Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να βελτιωθούν μέσα σε 2-5 μέρες, αλλά μπορεί να επιμείνουν για μία βδομάδα ή παραπάνω. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν νοσήσει από γρίπη  αναρρώνουν μέσα σε μία με δύο εβδομάδες. Η πνευμονία είναι η πιο συνηθισμένη επιπλοκή.

Πρόληψη

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη και τον έλεγχο της επιδημίας γρίπης είναι ο εμβολιασμός κατά της Εποχικής Γρίπης.

Το Εμβόλιο της Γρίπης

Το εμβόλιο για τη γρίπη συνιστάται και είναι κατάλληλο για όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 6 μηνών.

Όσοι ανήκουν στις ακόλουθες υψηλού κινδύνου ομάδες (για σοβαρή νόσηση και επιπλοκή ή για μόλυνση/ μετάδοση της γρίπης) συνιστάται να εμβολιάζονται:

  • Επαγγελματίες υγείας
  • Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω
  • Παιδιά ή ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω παράγοντες ή χρόνια νοσήματα: άσθμα, καρδιακή νόσο, ανοσοκαταστολή, μεταμόσχευση οργάνων, δρεπανοκυττατική νόσο, σακχαρώδη διαβήτη, χρόνια νεφροπάθεια
  • Νευρομυϊκά νοσήματα
  • Έγκυες, λεχωίδες, θηλάζουσες
  • Άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) μεγαλύτερης των 40 kg/m2
  • Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. για νόσο Kawasaki)
  • Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά μικρότερα των 6 μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα, τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη
  • Οι κλειστοί πληθυσμοί (προσωπικό και σπουδαστές οικοτροφείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών κλπ).
  • Κτηνίατροι
  • Επαγγελματίες που δουλεύουν ή έρχονται σε επαφή με ζώα όπως πτηνοτρόφοι, χοιροτρόφοι, εκτροφείς, σφαγείς και γενικά άτομα που έρχονται σε συστηματική επαφή με πουλερικά

Άλλες συμβουλές για τον περιορισμό της εξάπλωσης της γρίπης:

  • Πλύσιμο χεριών με σαπούνι και νερό ή συχνή χρήση αντισηπτικού
  • Όταν φτερνίζεστε/ βήχετε κάντε το στο μανίκι σας (στο εσωτερικό του αγκώνα)
  • Αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας
  • Αποφύγετε τη στενή επαφή με άτομα που νοσούν
  • Εάν είστε άρρωστος με κάποια ασθένεια που μοιάζει με γρίπη, παραμείνετε στο σπίτι για τουλάχιστον 24 ώρες, μέχρι να φύγει ο πυρετός της
  • Όταν είστε άρρωστος, περιορίστε τις κοινωνικές σας επαφές

Πρακτικές Πληροφορίες:

Να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας για την πιο ασφαλή και κατάλληλη θεραπεία.

  • Τα αντιβιοτικά ΔΕΝ θεραπεύουν τη γρίπη
  • Τα φάρμακα για το βήχα συνήθως ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ απαραίτητα, καθώς ο βήχας φεύγει χωρίς θεραπεία
  • Επί ενδείξεως ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει ειδικά αντιϊκά φάρμακα

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη γρίπη, μπορείτε να επισκεφτείτε τις ιστοσελίδες των ΚΕΕΛΠΝΟ, Π.Ο.Υ και  EUCDC.

 

 

Share this Post: Facebook Twitter Pinterest Google Plus StumbleUpon Reddit RSS Email

Comments are closed.